{"id":541,"date":"2017-04-18T19:21:49","date_gmt":"2017-04-18T17:21:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/?page_id=541"},"modified":"2021-06-25T23:02:21","modified_gmt":"2021-06-25T21:02:21","slug":"shaolin-qigong","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/?page_id=541","title":{"rendered":"Shaolin QiGong"},"content":{"rendered":"

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Shaolin QiGong \u2013 Energie in Bewegung<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

W\u00f6rtlich \u00fcbersetzt bedeutet Qi Gong \u00abArbeit am Qi\u00bb und bezeichnet alle \u00dcbungen, mit denen der Mensch seine Lebensenergie \u00abQi\u00bb selbst beeinflussen kann.<\/span><\/p>\n

Alle \u00dcbungen steigern die Vitalit\u00e4t und die Kreativit\u00e4t. Dies f\u00fchrt zu einer Verbesserung der gesundheitlichen Konstitution.<\/span>
\nBewusste Atemf\u00fchrung und K\u00f6rperhaltung geh\u00f6ren zu den \u00dcbungen aus sanften und langsamen Bewegungen.<\/span>
\nDurch meditative Konzentration und Gedankenkraft wird die Energie im K\u00f6rper geleitet und die Energiespeicher mit frischer Energie gef\u00fcllt.<\/span><\/p>\n

Die Qi Gong Meister Chinas sagen, dass jeder Mensch mit einer bestimmten Menge an Lebensenergie geboren wird. Stress, Krankheiten und Verletzungen k\u00f6nnen die Energie eines Menschen ersch\u00f6pfen.<\/span><\/p>\n

\u201eQi Gong ist eine bew\u00e4hrte Technik um die Energie wieder aufzubauen, f\u00f6rdert die Konzentration und die Innere Ruhe\u201c.<\/span><\/p>\n

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