{"id":31,"date":"2013-08-28T19:00:56","date_gmt":"2013-08-28T17:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/?page_id=31"},"modified":"2021-06-25T23:00:59","modified_gmt":"2021-06-25T21:00:59","slug":"power-fitness-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/?page_id=31","title":{"rendered":"POWER &#8211; Fitness"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\">&#8230;ist eine Mischung aus Kampf-Sport, Kickpower, Aerobic und Fitness. Es ist ein wirksames Herz- und Kreislauf-Training. Kraft, Widerstandsf\u00e4higkeit und Ausdauer werden gezielt in Form gebracht.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> Regelm\u00e4ssiges Training hilft unn\u00f6tige Kilos loszuwerden. Die allt\u00e4glichen Sorgen verlieren an Bedeutung, werden vergessen. Sich mit Freude zu bewegen und regelm\u00e4ssig zu schwitzen, macht gl\u00fccklich und widerstandsf\u00e4hig.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> Das intensive Training h\u00e4lt K\u00f6rper und Geist in Schwung. Ausdauer-, Beweglichkeits- und Kraft-\u00dcbungen geh\u00f6ren ebenso zum Trainings-Programm wie die eigentlichen Kampf- Sport-Techniken ohne K\u00f6rper-Kontakt.<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt; color: #000000;\"> Fitnessbegeisterte, ob jung oder alt, sind vom <b>POWER-Fitness<\/b> begeistert. Mit Power-Musik wird beim Training so richtig eingeheizt und zum Mitmachen motiviert. Das Fitnesstraining ist f\u00fcr alle ab dem 14. Lebensjahr geeignet. Es bedarf keiner besonderen sportlichen Voraussetzung.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"width: 640px; margin: 0 auto; max-width: 100%;\"><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12pt;\">\r\n\t<!-- Begin Video.js -->\r\n\t<video id=\"example_video_id_343548920\" class=\"video-js vjs-default-skin\" width=\"640\" height=\"360\" controls preload=\"none\" data-setup='[]'>\r\n\t\t<source src=\"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/PowerFitness_2014.mp4\" type='video\/mp4' \/>\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n\t<\/video>\r\n\t<!-- End Video.js -->\r\n<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &#8230;ist eine Mischung aus Kampf-Sport, Kickpower, Aerobic und Fitness. Es ist ein wirksames Herz- und Kreislauf-Training. Kraft, Widerstandsf\u00e4higkeit und<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-31","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31"}],"version-history":[{"count":38,"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":755,"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/31\/revisions\/755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.powerfit-brigglis.ch\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}